True-D - Buiten Gewoon Bewegen in Katwijk

Iedereen wordt beter van bewegen, het is goed voor je zelfvertrouwen
en je krijgt meer rust in je hoofd.

Aanmelden

Sport als middel

Trude Kuijt - True-D Begeleiden in Bewegen in Katwijk Mijn idee is om sport als middel in te zetten, en niet als doel. Iedereen wordt beter van bewegen, het is goed voor je zelfvertrouwen en je krijgt er meer rust van in je hoofd. Want hoe fijn is het om in de frisse buitenlucht weer nieuwe energie te krijgen. Je kan denken aan

  • Fietsen
  • Wandelen
  • Bootcamp
  • Hardlopen
  • Obstakeltraining

Wil je graag een meedoen met een proefles of weten waar ik je mee kan helpen in een kennismakingsgesprek? Neem dan contact met mij op.

True-D - Buiten Gewoon Bewegen in Katwijk

Personal Training in Katwijk

De kracht van Personal Training is dat ik je meeneem naar buiten, buiten in beweging. Bos, strand, park of duin, overal kan je trainen.

Begeleiding vanuit PGB

Samen werken we aan doelen, groot en klein. Bespreken we de dag, maar ook dingen waar ze tegenaan lopen in het dagelijks leven.

Bootcamp in Katwijk

Buiten gewoon bewegen dat is het idee achter de bootcamp activiteiten. Iedereen wordt beter van bewegen en iedereen beweegt op zijn eigen niveau.

Belly bootcamp in Katwijk

Ben jij zwanger en vind je gezondheid, beweging en actief zijn tijdens jouw zwangerschap belangrijk? Kom dan trainen bij Belly Bootcamp in Katwijk.

Wandelen in Katwijk

Lekker in de buitenlucht een uurtje gezellig sporten. Al wandelend doen we onderweg spierversterkende oefeningen.

Kids bootcamp in Katwijk

Buiten dat het leuk is, leren ze hier ook samenwerken, doorzetten, grenzen verleggen, motoriek verbeteren en werken ze aan hun zelfvertrouwen.

Buiten gewoon bewegen in Katwijk

Kom mee naar buiten, ga fietsen of wandelen, bootcampen, hardlopen of een obstakel training, ik neem je graag mee.

Neem contact op

Beoordelingen